Επί υγιών με συνήθη πρότυπα ζωής, χωρίς σωματική άσκηση, η άφιξη στην αναερόβια ουδό παρατηρείται στο 60% (±10%) της μέγιστης ικανότητας παραγωγής έργου, δηλαδή όταν φτάσουν στο 60% της V̇CO2. Άτομα με αθλητικές επιδόσεις η άφιξη στην ΑΤ μπορεί να μην επιτευχθεί πριν προσεγγίσουν το 90% της μέγιστης V̇O2.
Η αύξηση της V̇CO2 οφείλεται στη ρύθμιση του γαλακτικού οξέος και στην αύξηση του αερισμού. Σύντομα, μετά την άφιξη στην ΑΤ, εμφανίζεται δύσπνοια και καυσαλγία στους εργαζόμενους μύες. Ακολουθεί, αργότερα ή ενωρίτερα, η κόπωση των μυών