Το έργο στον κυλιόμενο τάπητα μεταβάλλεται με αυξομειώσεις της ταχύτητας κυλήσεως του ιμάντα βαδίσεως, της κλίσεώς του ή/και των δύο. Η ταχύτητα κυλήσεως μπορεί να βαθμονομηθεί σε χιλιόμετρα/ώρα (ή μίλια/ώρα), ενώ η κλίση του ιμάντα, σε ποσοστό γωνιώσεως από το οριζόντιο επίπεδο. Από τα βασικά πλεονεκτήματα του κυλιόμενου τάπητα είναι ότι επιτρέπει την εκτέλεση βαδίσματος, τροχάδην ή τρεξίματος, που αποτελούν οικείους τρόπους ασκήσεως και ότι τα μέγιστα επίπεδα ασκήσεως μπορούν να προσεγγισθούν με σχετική ευχέρεια ακόμη και από οριακά υγιή άτομα. Το παραγόμενο έργο, επί βαδίσματος, είναι συνάρτηση του βάρους του σώματος, της ταχύτητας κυλήσεως και της κλίσεως του ιμάντα βαδίσματος. Άτομα με διαφορετικό βάρος, παράγουν διαφορετικό έργο, κινούμενα στον ιμάντα κυλήσεως, με την ίδια ταχύτητα και υπό την ίδια κλίση. Επιπλέον, ο ρυθμός βαδίσεως, η διασκέλιση και η στήριξη στους βραχίονες στηρίξεως του τάπητα επηρεάζουν σημαντικά το καταβαλλόμενο έργο.